RPP 1 Lembar Pjok Kelas 7 Semester Ganjil

RPP 1 Lembar Pjok Kelas 7 Semester Ganjil  - Kurikulum 2013 adalah rpp terbaru yang akan kami bagikan dan semoga rpp Pjok ini dapat membantu anda. 

Dengan keberadaan RPP 1 Lembar Pjok Pendidikan Jasmani ini dapat membantu rekan guru dalam menyukseskan proses belajar mengajar, RPP 1 Lembar Pjok Pendidikan Jasmani dapat anda dapatkan secara gratis pada link yang paling bawah dan bila ada isi dan konten yang ada dalam RPP 1 Lembar Pjok Pendidikan Jasmani ini terdapat kekurangan atau masih tidak sesuai dengan kurikulum 2013 maka silahkan berikan komentar.
RPP 1 Lembar Pjok Kelas 7 Semester Ganjil


Pengelolaan administrasi lembaga Pendidikan yang rapi dan administratif,sangat penting untuk meningkatkan kinerja lembaga Pendidikan . Peningkatan kinerja itu akan berkonsekuensi positip yang makin meningkatkan efesiensi, mutu dan pelayanan lembaga Pendidikan pada anak atau peserta didik khususnya dan pada masyarakat banyak pada umumnya. Sebuah lembaga Pendidikan yang baik dapat di lihat dari kegiatan pembelajaran yang tertib dan terarah. Berikut RPP 1 Lembar Pjok Pendidikan Jasmani

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
 (RPP)

Sekolah                                : SMP Negeri 
Mata Pelajaran                     : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester                    : VII / 1
Materi Pokok                       : Atletik (Jalan cepat)
Alokasi Waktu                     : 1 Kali Pertemuan ( 3 JP )

1.            Tujuan Pembelajaran

Selama dan setelah mengikuti pembelajaran siswa dapat :
a.  Mengidentifikasikan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat, dengan baik dan benar ;
b. Menjelaskan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat, dengan baik dan benar ;
c.  Menggunakan dan melakukan berbagai gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dalam bentuk perlombaan dengan peraturan yang modifikasi

2.           Kegiatan Pembelajaran

Langkah/
tahap
Kegiatan Pembelajaran
Waktu
Pendahuluan
1.      Berbaris, memberi salam, berdoa dipimpin oleh salah satu Siswa, dan absensi.
2.      Guru mempertanyakan keadaan dan kondisi kesehatan Siswa, jika ada yang sakit Siswa bersangkutan tidak perlu mengikuti aktivitas fisik, tapi harus tetap berada di pinggir lapangan olahraga.
3.      Guru menjelaskan tujuan dari pembelajaran yang akan dilaksanakan, yaitu : keterampilan jalan cepat dengan baik serta  dilakukan secara sportif, kerja sama, berbagi tempat dan toleransi.
4.      Guru menyampaikan kaitan materi minggu lalu dengan materi hari ini yang akan dilaksanakan.
5.      Guru menghubungkan kaitan materi yang akan dilaksanakan dengan kehidupan sehari-hari.
6.      Guru menggali pengetahuan awal siswa tentang materi keterampilan jalan cepat melalui pertanyaan : 1. Jelaskan perrbedaan jalan dan lari  ? 2. Jelaskan teknik dasar  jalan cepat ? ( HOTS)
7.      Guru meminta salah seorang Siswa untuk memimpin melakukan pemanasan. Pemanasan yang dilakukan antara lain: pemanasan untuk seluruh tubuh dan pemanasan secara spesifik untuk jenis aktivitas yang akan diikuti melalui permainan. Untuk mempersiapkan tubuh menerima beban yang lebih berat, untuk mengurangi resiko cidera dalam melakukan aktivitas fisik, dan untuk menciptakan ruang gerak persendian lebih luas.
8.      Melakukan aktivitas permainan kecil untuk pemanasan sebelum ke materi pembelajaran (kucing tikus).
9.      Guru menyampaikan tahapan kegiatan pembelajaran yang akan dilalui selama pertemuan (membagi pasangan/ kelompok, pengamat/pelaku, membagikan Lembar Pratikum Siswa, mengatur giliran peran, melakukan klasifikasi, dan melakukan penilaian).
15’
Inti

Tahap 1
Orientasi terhadap masalah
1)    Peserta didik mengamati keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat melalui pengamatan buku teks pelajaran dan peragaan peserta didik lain yang dianggap mampu atau contoh dari guru.
2)   Peserta didik mengamati keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat melalui pengamatan Vidio
3)    Siswa diminta menetapkan satu materi yang dianggap oleh mereka menarik dan cukup sulit
90’
Tahap 2
Organisasi belajar
1)    Peserta didik saling mempertanyakan “bagaimana gerakan start jalan cepat, yang dimediasi oleh guru?
2)    Peserta didik saling mempertanyakan “bagaimana gerakan langkah kaki jalan cepat, yang dimediasi oleh guru?
3)    Peserta didik saling mempertanyakan “bagaimana gerakan ayunan lengan jalan cepat, yang dimediasi oleh guru?
4)    Peserta didik saling mempertanyakan “bagaimana gerakan memasuki garis finish jalan cepat, yang dimediasi oleh guru?
5)    Siswa dibaagi menjadi  3 kelompok pasangan
6)    Siswa menggembangkan penyelesaian masalah berdasarkan pengetahuan yang dimiliki dari berbagai sumber
Tahap 3
Penyelidikan individual maupun kelompok
1)  Siswa diberi kebebasan mencari informasi tentang permasalahan yang dipertanyakan dalam olahraga jalan cepat
2)  Siswa mengolah hasil peyelidikannya bersama denggan kelompoknya
3) Peserta didik mempraktikkan keterampilan gerak start jalan cepat secara berkelompok mencari jawaban yang dipertanyakan guru dengan menunjukkan nilai kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin, guru menyampaikan arti penting kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin yang dilakukan di tempat (tidak bergerak). Selama praktik tugas peserta didik untuk saling mengoreksi kesalahan temannya.
4) Peserta didik mempraktikkan keterampilan gerak langkah kaki jalan cepat secara berkelompok mencari jawaban yang dipertanyakan guru dengan menunjukkan nilai kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin, yang dilakukan sambil bergerak. Selama praktik tugas peserta didik untuk saling mengoreksi kesalahan temannya.
5) Peserta didik mempraktikkan keterampilan gerak ayunan lengan jalan cepat secara berkelompok mencari jawaban yang dipertanyakan guru dengan menunjukkan nilai kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, dan disiplin, Selama praktik tugas peserta didik untuk saling mengoreksi kesalahan temannya.
Tahap 4
Pengembangan dan penyajian hasil penyelesaian masalah
1)     Siswa menyampaikan informasi data yang diperoleh selama mencermati dalam pengamatan keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat
2)     Siswa mencatat hasil temuan baik kelemahan dan kelebihan dari keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat Siswa menetapkan solusi penyelesaian masalah dari kelemahan keterampilan gerak gerak melempar dan menangkap bola dari depan dada, atas kepala, samping, dan memantul ke lantai dalam permaianan Atletik
3)     Siswa menarik kesimpulan dan menyusun bentuk latihan yang akan dilakukan sesuai dengan solusi mereka tentang keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat
Tahap 5
Analisis dan evaluasi proses penyelesaian masalah
1)    Peserta didik menerapkan keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish dalam perlombaan jalan cepat dengan peraturan dimodifikasi (lapangan kecil) menggunakan berbagai keterampilan gerak start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat dengan menunjukkan nilai kerja sama, sportifitas, tanggung jawab, menghargai teman, dan disiplin, dan guru mengamati peserta didik selama berlomba (yang diamati adalah apakah peserta didik sudah dapat menghubungkan jenis start, langkah kaki, ayunan lengan, dan memasuki garis finish jalan cepat yang digunakan dengan kecepatan yang akan dicapai, misalnya jika hendak jalan dengan cepat, maka badan harus dicondongkan ke depan dan kaki melangkah dengan lebar-lebar.
2)    Guru mengamati jalannya perlombaan, bila ada peserta didik yang curang (misalnya berjalan berkelok-kelok dan peserta didik tidak mengakui, melakukan perlombaan dengan keras) langsung diperingatkan dan menyampaikan arti penting sportifitas selama berlomba.
Penutup
1.     Salah satu Siswa di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan, guru mempertanyakan apa manfaatnya.
2.     Guru merefleksi pembelajaran yang baru saja dilakukan.
3.     Guru memfasilitasi siswa untuk mengumpulkan dan menyimpulkan informasi tentang pembelajaran yang selesai dilaksanakan
4.     Guru menginformasikan kepada Siswa yang paling baik penampilannya selama melakukan olahraga jalan cepat.
5.     Guru menugaskan Siswa untuk membaca dan membuat catatan tentang keterampilan gerak jalan cepat nomor track Atletitk, otot-otot yang dominan bekerja saat olahraga jalan cepat, manfaat olahraga jalan cepat terhadap kesehatan. Hasilnya ditugaskan kepada Siswa dijadikan sebagai tugas portofolio.
6.     Berdoa dipimpin oleh salah satu siswa dan menyampaikan salam.
10’

3.         Penilaian Pembelajaran

   1.     Penilaian Sikap Spritual dan social
2.    Penilaian Pengetahuan
3.    Penilaian Keterampilan


Demikianlah RPP 1 lembar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan Kelas 7 Semester 1 Atletik (jalan Cepat) yang semoga bermanfaat untuk bapak ibu guru.

    0 Response to "RPP 1 Lembar Pjok Kelas 7 Semester Ganjil"

    Post a Comment

    Silahkan Berkomentar Sesuai Isi Artikel...!!

    Iklan Atas Artikel

    Iklan Tengah Artikel 1

    Iklan Tengah Artikel 2

    Iklan Bawah Artikel